Mướp đắng hay còn gọi là khổ qua là một loại quả có chứa protein và nhiều vitamin C giúp nâng cao chức năng miễn dịch của cơ thể, đồng thời tăng cường khả năng miễn dịch, có tác dụng tiêu diệt tế bào ung thư…
Ngày nay, mướp đắng còn được biết đến như một loại dược liệu từ thiên nhiên có tác dụng làm đẹp rất tốt cho làn da của chị em phụ nữ. Cho dù bạn có làn da khô, nhiều mụn, ngăm đen hay nhiều nếp nhăn… thì mướp đắng hoàn toàn có thể làm biến mất chúng . Bở itrong mướp đắng có khá nhiều Vitamin và nước, do đó sẽ giúp làn da được tái tạo và phục hổi làn da rất nhanh từ đó trả lại bạn một làn da như ý.
-
Trị mụn
Mướp đắng giúp thanh nhiệt giải độc, thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong cơ thể nên có tác dụng rất tốt trong điều trị mụn.
Theo đó bạn hãy lấy mướp đắng thái lát thật mỏng và đắp lên vùng da bị mụn. Mỗi tuần 2 lần như vậy bạn sẽ nhanh chóng nhận được hiệu quả tích cực. Cũng đừng quên rửa sạch mặt sau 20 phút áp dụng bạn nhé!
Hoặc bạn cũng có thể lấy nước khổ qua rửa mặt
Đây là cách trị mụn bằng khổ qua dành cho những ai không thể chịu được hương vị đắng của nó. Cách làm rất đơn giản, bạn cần thực hiện theo các bước sau đây :
- Lựa chọn một trái khổ qua tươi ngon.
- Lọc bỏ hạt, thái thành các miếng nhỏ, ngâm trong nước ít nhất 1 tiếng.
- Vớt ra, cho vào máy xay sinh tố hoặc máy ép hoa quả.
- Lọc bỏ bã, chỉ lấy mỗi phần nước.
- Dùng ngón tay thoa đều lên mặt, mát xa nhẹ nhàng trong khoảng 5 phút.
- Rửa mặt lại với nước ấm, lau khô và dưỡng ẩm.
Lặp đi lặp lại hàng ngày là tốt nhất, nên rửa mặt bằng nước khổ qua trước khi đi ngủ. Nếu bạn có làn da khô, có thể thêm một ít sữa tươi vào.
Phần dư thừa bạn có thể bảo quản trong tủ lạnh lần sau dùng tiếp, thường là để được trong khoảng 4-6 ngày.
-
Làm trắng da
Có những loại rau củ quả mà chúng ta dùng hằng ngày nhưng lại không hề biết đến công dụng của nó. Hiện nay, các chuyên gia về da liễu vẫn cho rằng, mướp đắng chính là loại quả tốt và lành tính nhất giúp làm trắng da. Làn da của bạn sẽ được thêm nét tươi trẻ và mịn màng hơn nhờ khổ qua.
Dùng khổ qua xay nhuyễn trộn với lòng trắng trứng gà rồi đắp lên mặt.
Trước hết rửa sạch khổ qua rồi đem xay nhuyễn. Dùng khổ qua xay nhuyễn trộn với lòng trắng trứng gà rồi đắp lên mặt. Để nguyên như vậy có thể kết hợp nằm thư giãn khoảng 15 phút cho hỗn hợp thấm vào da. Cuối cùng, rửa sạch mặt bằng nước ấm. Mặt nạ bằng khổ qua đặc biệt này có thể giúp da đang bị sần sùi trở lại tươi mới, đồng thời làn da sẽ trắng sáng đẹp tự nhiên và an toàn.
Để có làn da trắng mịn bạn có thể tách bỏ mướp đắng, bỏ hạt và ép lấy nước để thoa lên mặt. Những dưỡng chất có trong mướp đắng sẽ nuôi dưỡng và tái tạo làn da mới cho bạn.
-
Dưỡng ẩm
Có một điều ít người biết đó là trong khổ qua có nhiều nước và vitamin nên có tác dụng bổ sung độ ẩm và tái tạo da rất tốt, vậy nên mặt nạ khổ qua rất tốt cho chị em da khô, thiếu nước.
-
Giảm cân
Trong mướp đắng có thành phần thanh lọc mỡ. Cũng theo nghiên cứu của một nhà khoa học Mỹ cho thấy nếu mỗi ngày dùng 1 gam thành phần thành phần thanh lọc mỡ này có thể ngăn chặn cơ thể hấp thụ khoảng 100 gam mỡ.
Mỗi ngày bạn hãy ăn ít nhất 1 quả mướp đắng để giảm béo và hãy ăn sống để bảo toàn được chất lượng nếu chúng ta ăn sống mà không qua chế biến như: xào, nấu…
Hoặc bạn cũng có thể cắt mướp đắng thành những miếng mỏng 1-2 mm, cho lên chảo sấy, đảo đi đảo lại cho khô nước. Mướp khô xong chuyển thành màu nâu, để nguội sau đó cho vào hộp đậy kín, cất trong ngăn lạnh của tủ lạnh, có thể để được 2 tháng. Khi uống lấy ra cho nước nóng vào pha như pha trà bình thường, mỗi ngày uống 3 – 4 ly là được.
-
Làm đẹp tóc
Trộn đều 1 trái khổ qua xay nhuyễn với 3 muỗng canh dầu dừa và 2 muỗng canh nước chanh, thoa hỗn hợp này lên tóc, massage da đầu và sợi tóc nhẹ nhàng khoảng 25 – 30 phút rồi rửa lại bằng nước sạch. Công thức này giúp mái tóc của bạn thêm đen, bớt khô rối và giảm ngứa do gàu “cấn công”.
-
Chống lão hóa da mặt
Nguyên liệu chuẩn bị: Mướp đắng, nha đam và mật ong.
Cách làm
Bước 1: Bạn lấy mướp đắng cắt bỏ hạt và rửa sạch.
Bước 2: bạn lấy nhánh nha đam đã chuẩn bị cắt bỏ phần vỏ bên ngoài chỉ lấy phần thịt bên trong.
Bước 3: bạn cho mướp đắng và nha đam đã làm sạch ở trên vào máy xay sinh tố cùng với 1 muỗng cà phê mật ong rồi xay nhuyễn chúng thành hỗn hợp đặc.
Cách dùng: Thoa hỗn hợp lên da mặt nhẹ nhàng mát xa tầm 15 phút rồi rử lại với nước sạch.
Tác dụng: Mặt nạ dưỡng da này chứa đồi dào chất xơ, vitamin C và chất chống ôxy hóa nên có tác dụng kháng viêm, dưỡng ẩm, giải độc tố, làm sáng da và chống lão hóa rất tốt.
-
Căng da và se khiết lỗ chân lông
Nguyên liệu chuẩn bị: Mướp đắng và muối ăn.
Cách làm
Bước 1: Mướp đắng bạn cắt bỏ hạt sau đấy mang đi rửa sạch và cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.
( Nếu không có máy xay, bạn cho vào một cái cối sạch và giã chúng nhuyễn ra).
Bước 2: Cho mướp đắng vừa xay (giã) được vào một cái bát rồi thêm vào đó ít hạt muối ăn và khuấy đều cho đến khi muối tan hết.
Cách dùng:Bạn dùng hỗn hợp vừa làm được bôi lên da, mát xa tầm 10 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.
Lưu ý: Với cách này bạn thoa lên mặt hoặc cơ thể đều được. Tuy nhiên chỉ nên bỏ một chút muối ăn thôi và nên áp dụng chúng 2-3 lần/ tuần để đạt kết quả tốt nhất.
Tác dụng: Cách này giúp bạn điều trị các loại mụn hiệu quả, đồng thời giúp da bạn căng mịn và lỗ chân lông nhỏ lại.
-
Mặt nạ xóa mờ đốm nâu
Cho khổ qua, cà chua và nước chanh theo tỷ lệ bằng nhau vào máy sinh tố xay nhuyễn. Sau đó, rửa da mặt và cổ thật sạch rồi thoa hỗn hợp này lên khoảng 20 phút rồi rửa lại bằng nước sạch. Sử dụng mặt nạ này thường xuyên sẽ giúp bạn xóa mờ những đốm nâu trên da một cách nhanh chón
